書名：《樂(lè)觀OP級(jí)帆船競(jìng)賽手冊(cè)》---譯自《OPTIMIST RACING》

      作者：菲爾·斯萊特

      英國(guó)帆船奧運(yùn)歷史上最成功的水手本·安斯利強(qiáng)烈推薦OP級(jí)帆船指導(dǎo)用書。

      《OP級(jí)帆船競(jìng)賽手冊(cè)》---譯自《OPTIMIST RACING》

      “菲爾·斯萊特是我的啟蒙教練，是他的妻子吉爾讓我認(rèn)識(shí)了帆船。 這本書中的技巧幫我獲得國(guó)家OP賽，并進(jìn)入世界OP賽前四。 后來(lái)，我多次利用相同的技巧贏得了激光級(jí)國(guó)家帆船賽，歐洲錦標(biāo)賽，世界錦標(biāo)賽和奧運(yùn)會(huì)。 我相信這些技巧同樣對(duì)你有用。 期待在OP上見(jiàn)到你！”

      ------本·安斯利爵士

      本·安斯利爵士出生于1977年，是英國(guó)帆船奧運(yùn)歷史上最成功的水手，沒(méi)有之一。在1996-2012年連續(xù)獲得過(guò)五屆奧運(yùn)會(huì)獎(jiǎng)牌，其中4枚金牌，1枚銀牌，最牛的是人家贏來(lái)的獎(jiǎng)牌來(lái)自不同的帆船項(xiàng)目！1996年在亞特蘭大奧運(yùn)會(huì)獲得首塊男子激光級(jí)項(xiàng)目銀牌，2000 年悉尼奧運(yùn)會(huì)沖擊金牌成功。不過(guò)傲嬌的安斯利不滿足于此，在接下來(lái)3屆奧運(yùn)會(huì)，他轉(zhuǎn)戰(zhàn)芬蘭級(jí)（Finn），并在2004年雅典、2008年北京、2012年倫敦連續(xù)3次獲得金牌。

      他九歲的時(shí)候開(kāi)始學(xué)習(xí)OP小帆船。他的父親羅迪在他還未出生的時(shí)候就曾參加1973-74年的首屆Whitbread環(huán)球帆船賽（沃爾沃環(huán)球帆船賽的前身）。他被英國(guó)女王授予三項(xiàng)榮譽(yù)：英帝國(guó)勛章獲得者、英帝國(guó)二等勛位爵士、騎士。第一次美洲杯經(jīng)歷是在2002年，當(dāng)時(shí)加入了ONE WORLD隊(duì)。共贏得過(guò)5次年度最佳男水手。

      許多人都認(rèn)為OP級(jí)帆船不叫真正的船。但它卻是一個(gè)孩子們學(xué)習(xí)航海的潘多拉魔盒！也很少有人知道按級(jí)別分，從數(shù)據(jù)上來(lái)看，OP級(jí)帆船是世界上擁有最多的帆船，更沒(méi)有人知道巴塞羅那奧運(yùn)會(huì)上所有船艇類項(xiàng)目中的金牌得主都是從OP級(jí)帆船開(kāi)始學(xué)習(xí)的。事實(shí)上，這艘帆船有著相當(dāng)了不起的設(shè)計(jì) - 它是一艘易操作的純競(jìng)速類小艇，有著一流的統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)競(jìng)速設(shè)計(jì)，是培養(yǎng)頂尖水手的搖籃。

      現(xiàn)在全世界近100個(gè)國(guó)家的共計(jì)170000青少年（譯者注：這個(gè)數(shù)字現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)生巨幅增長(zhǎng)）正在使用OP級(jí)帆船。世界各地都在舉辦著精彩的高規(guī)格的OP級(jí)帆船賽事，伴隨比賽的還有岸上的歡樂(lè)嘉年華。每年都有來(lái)自59個(gè)國(guó)家的約250名選手參加各種公開(kāi)賽，國(guó)家錦標(biāo)賽，洲際錦標(biāo)賽和世界錦標(biāo)賽。

      國(guó)際OP級(jí)帆船賽就是一場(chǎng)奇遇！它讓來(lái)自不同國(guó)家的頂尖水手建立起了深厚的友誼，讓孩子們有機(jī)會(huì)代表國(guó)家參加重大的國(guó)際賽事。這本書將引領(lǐng)你參與進(jìn)來(lái)。

      本書旨在：

      幫助有能力的OP級(jí)帆船水手提升操作技術(shù)及船速。他們需要具備審時(shí)度勢(shì)，自我學(xué)習(xí)的能力，并在競(jìng)爭(zhēng)壓力下具備良好的心理素質(zhì)，這樣才能在國(guó)內(nèi)外賽事中名列前茅。幫助家長(zhǎng)分析自己支持孩子這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)，避免可能對(duì)他們的表現(xiàn)和快樂(lè)產(chǎn)生負(fù)面影響的行為。幫助教練改善提升選手/家長(zhǎng)/教練之間的關(guān)系，了解孩子們技術(shù)提升的瓶頸因素，細(xì)化比賽訓(xùn)練計(jì)劃和強(qiáng)化技巧。

      一位水手的表現(xiàn)力取決于他的身體素質(zhì)，心理素質(zhì)，船速技術(shù)，船只操作技巧，理論知識(shí)，ISAF（國(guó)際帆聯(lián)）的規(guī)則知識(shí)，比賽經(jīng)驗(yàn)，良好的裝備，父母的支持及優(yōu)秀的教練指導(dǎo)。請(qǐng)繼續(xù)閱讀以了解如何實(shí)現(xiàn)所有以上目標(biāo)。

      感受帆船魅力，就到連云港七彩帆船營(yíng)地來(lái)吧！

                                                                             連云港帆船俱樂(lè)部  連云港帆船訓(xùn)練基地   連云港夏令營(yíng)  連云港帆船夏令營(yíng)